На конец сентября 73,8 млн россиян прошли профилактические осмотры. Михаил Мурашко отметил, что в этом году в них также впервые вошел скрининг по репродуктивному здоровью для мужчин и женщин….
Часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с необходимостью быстро поднять себе настроение или взбодриться. И сделать это можно без вкусной еды и различных напитков. Физическая активность….
Россиянам рассказали, какие файлы на смартфоне занимают больше всего места Операционный директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Егор Заречнев рассказал о том, какие файлы могут «съедать» память и тормозить работу смартфонов….
Сбалансированный микробиом кишечника играет ключевую роль в пищеварении, поддержке иммунитета и регуляции настроения. Поэтому важно употреблять определённые продукты. Консервированные бобовые….
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва назвала продукты, способные заменить вредные сладости.
Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Елена Коршун заявила в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что употребление говядины, свинины и курицы снижает уровень холестерина и сахара….
Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для избавления от жира на животе. Ее слова приводит Men Today.
Осенью и зимой люди чаще сталкиваются с циститом и другими заболеваниями мочевыводящей системы, и особенно эта проблема актуальна для женщин, рассказала акушер-гинеколог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Ольга Гайская….
Употреблять большое количество протеина важно для похудения. Он также делает блюда, включая супы, более сытными.
Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится….