Новости ЗОЖ

Свежевыжатые соки богаты витаминами и минералами, поддерживают пищеварение и насыщают влагой, особенно летом.

17.06.2025 Жители Крылатского старшего поколения могут присоединиться к занятиям по гимнастике цигун. На них приглашает районный центр долголетия. Тренировки проводит Роман Захаров….

Централизованная система лабораторной диагностики в Кировской области доказала свою эффективность: она снижает затраты бюджета, ускоряет постановку диагнозов и повышает качество обследований….

Огуречный клоп — вредитель, который поражает не только листья одноименного растения, но и другие полезные культуры на даче (в том числе помидоры и баклажаны)….

Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов.

Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит….

По мнению экспертов, йогурт — это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему.

Многие люди интересуются, в какое время лучше ложиться спать, чтобы хорошо высыпаться и восстанавливать организм.

Летом значительно вырастает количество пациентов, жалующихся на проблемы со слухом, это связано с ношением наушников в теплое время года, поэтому летом стоит отказаться от их ношения….

Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода.